Magali Fletcher

Praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise

Ateliers : Nouveauté

Chaque premier dimanche du mois, je vous propose de passer une journée à goûter aux pratiques de santé taoïstes :

Mouvements d’ancrage, de centrage et de déverrouillage des articulations ; Automassages en conscience des membres, de l’abdomen, du visage, de la tête ; Respiration guidée des os ; Etirements, activation des méridiens ; Méditation, sons, énergétisation des organes ; Conseils alimentaires de saison.

Si le temps le permet nous ferons une balade vers le bois et quelques exercices en plein air.

L’intention de la journée est de passer un bon moment de douceur et d’écoute en relation avec nous-même, de mieux sentir nos besoins, de se détendre, d’évacuer les stress, de se ressourcer, de se fortifier.

Si vous le souhaitez, partage autour d’un piquenique.

Les horaires seront de 9h à 12h  et de 14h à 17h.

Les prochaines dates sont 02/02/2020, 01/03/20020, 05/04/2020, 03/05/2020, 07/06/2020, 05/07/2020, 02/08/2020, 06/09/2020, 04/10/2020, 01/11/2020, 06/12/2020. Pensez à réserver en avance…

Le nombre de participants à ces ateliers est de 4.

Le prix est de 100 euros.

Lieu : 201 chemin des plaines à Mouans, au cabinet réaménagé pour l’occasion.

Prévoyez une tenue souple et ample, des chaussettes chaudes et antidérapantes. Les coussins, couvertures et tapis seront fournis. Vous êtes libres d’amener les votres si vous préférez.

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